Benefici dell’olio di oliva

Benefici dell’olio d’oliva per il viso

L’olio d’oliva, che si ottiene dalla spremitura delle olive e dall’estrazione del loro olio, si presenta in molte forme diverse e ha molti usi.

La maggior parte di noi ha una bottiglia di olio d’oliva negli armadi, perfetta da usare in un condimento per l’insalata. È probabile che la maggior parte delle persone non abbia considerato di usarlo per nient’altro che per migliorare la propria cena. Ma le persone guardano sempre più all’olio d’oliva per i suoi benefici come idratante per il viso.

In effetti, uno studio ha scoperto che quando i ricercatori hanno applicato l’olio d’oliva sulla pelle dei topi che sono stati esposti ai raggi ultravioletti che potrebbero causare il cancro, l’olio d’oliva ha effettivamente funzionato per combattere le cellule cancerose. I tassi di tumori erano significativamente più bassi nei topi a cui era stato applicato olio d’oliva sulla pelle.

Benefici per la pelle dell’olio d’oliva

Ricco di vitamine

L’olio d’oliva ha alcuni benefici segnalati per la pelle. Secondo il Consiglio oleicolo internazionale, l’olio d’oliva ha molte vitamine, tra cui A, D e K, oltre alla vitamina E.

Proprietà antiossidanti

Se sei incline all’acne, usa un sapone a base di olio d’oliva può aiutare ridurre l’acne uccidendo i batteri che causano l’acne. L’olio d’oliva è anche noto per idratare la pelle.

Come puoi usare l’olio d’oliva sul viso?

L’olio d’oliva è spesso usato come ingrediente nei prodotti per il lavaggio del viso. Ci sono cosmetici a base di olio d’oliva. Può anche essere trovato in alcuni saponi, bagnoschiuma e lozioni.

È possibile utilizzare l’olio d’oliva come idratante senza ingredienti aggiunti applicandolo direttamente sulla pelle. Da lì, puoi asciugare l’olio in eccesso con un asciugamano o un panno. Può essere particolarmente utile usare l’olio d’oliva come idratante dopo essere stati esposti al sole o aver subito una scottatura solare.

Rischi e avvertenze

Mentre l’olio d’oliva potrebbe essere benefico in qualche modo, altri studi hanno suggerito che se hai la pelle sensibile, in particolare la pelle grassa o una condizione della pelle come la dermatite, l’olio d’oliva potrebbe non essere la scelta migliore.

Uno studio ha scoperto che l’olio d’oliva ha effettivamente peggiorato alcune condizioni della pelle negli adulti e ha raccomandato ai genitori di evitare di usare l’olio d’oliva sui loro bambini. Se hai la pelle sensibile, fai un test allergico prima di applicarlo sul viso.

Strofina una piccola quantità sull’avambraccio con la marca di olio d’oliva che intendi utilizzare. Se non si osserva alcuna reazione in 24-48 ore, dovrebbe essere sicuro il suo utilizzo.

Altro studio collegato che l’uso di oli naturali, compreso l’olio d’oliva, sui bambini potrebbe effettivamente contribuire allo sviluppo dell’eczema più avanti nella vita. Ciò è particolarmente vero se hai una storia familiare di eczema.

L’olio d’oliva è un olio pesante e non viene facilmente assorbito dalla pelle. Elimina l’olio in eccesso per evitare di ostruire i pori o di intrappolare i batteri. Scegli un prodotto di alta qualità che non contenga additivi o sostanze chimiche.

Conclusioni

Se desideri utilizzare l’olio d’oliva sul viso, ricorda che la qualità conta. Diffidare delle miscele di olio rispetto all’olio d’oliva puro. Uno studio ha rilevato che alcune marche popolari di olio d’oliva non soddisfacevano gli standard effettivi per ciò che dovrebbe essere l’olio d’oliva.

L’olio d’oliva può rovinarsi durante il trasporto se esposto a calore, luce o ossigeno eccessivi. La qualità dell’olio d’oliva può risentirne se nella sua produzione vengono utilizzate olive danneggiate o troppo mature o se l’olio viene conservato in modo improprio.

Cerca un’etichetta con una certificazione del Consiglio oleicolo internazionale sulla tua bottiglia di olio d’oliva. E quando usi l’olio d’oliva sul viso, assicurati di testare prima la reazione della tua pelle all’olio d’oliva su una piccola parte della tua pelle.

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